Singaraja, 22 Juli 2022 Fakultas Olahraga dan Kesehatan ( FOK ) Undiksha mengadakan kegiatan P2M
( Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat ) . Kegiatan ini bertujuan untuk melatih mental atlet pemula berbasis TRI HITA KARANA. Pengurus Cabang ( Pengcab. ) Tenis lapangan yang hadir dalam kegiatan ini berjumlah 20 orang.
Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk melatih meningkatkan keseluruhan struktur dan proses-proses kejiwaan secara sistematis dalam jangka lama , untuk :
- Menguatkan Keinginan
- Mengontrol stabilitas emosional
- Mengembangkan pemikiran , motivasi, emosional, sikap keyakinan dan tingkah laku
- Meningkatkan proses Jasmaniah dan kinerja individu
Arti TRI HITA KARANA adalah konsep atau ajaran dalam agama Hindu yang selalu menitikberatkan bagaimana antara sesama bisa hidup berdampingan, saling bertegur sapa satu dengan yang lain, tidak ada riak-riak kebencian, penuh toleransi dan penuh rasa damai.
Manfaat dari MENTAL TRAINING BERBASIS TRI HITA KARANA adalah meningkatkan prestasi atlet menjadi lebih baik, dengan kepribadian yang lebih baik juga dengan berlandaskan TRI HITA KARANA.
